Borderline nos Relacionamentos: os altos e baixos e como lidar
Entenda como o Transtorno de Personalidade Borderline afeta os relacionamentos, provoca instabilidade emocional e como a terapia pode ajudar.
Idealização, desvalorização e instabilidade afetiva
Um padrão de relacionamento amoroso instável, turbulento e imprevisível é um dos tópicos mais comuns abordados por indivíduos com borderline no consultório de psicologia. Uma das características mais marcantes que percebo como psicóloga é a tendência a idealizar e desvalorizar rapidamente seus relacionamentos íntimos. No início do relacionamento costuma ver as pessoas como alguém perfeito e idealizado, colocando esta pessoa em um pedestal, mas ao primeiro sinal de incômoda na relação, decepção ou frustração esta mesma pessoa passar ser objeto de raiva, ódio e desvalorização, passando por sentimentos de extremos como amor e ódio, causando muito angústia e sofrimento emocional.
Relações intensas e desgastantes: o impacto nas amizades e na família
Definitivamente este é um dos principais tópicos abordados nas sessões semanais com meus pacientes em terapia, principalmente quando estão muito envolvidos emocionalmente e no auge de um relacionamento intenso.
Este é um assunto comumente mencionado por pessoas com borderline sobre suas amizades: elas sofrem muito diante de relacionamento afetivos; muitas vezes passam por ida e vindas, separações e uniões repentinas, causando desconforto e sofrimento para os que estão ao seu redor, como familiares e amigos que acompanham os enredos de seus relacionamentos.
A montanha-russa emocional dos vínculos amorosos
A construção e manutenção de relacionamentos saudáveis pode se tornar uma verdadeira montanha russa emocional. Podendo resultar em conflitos frequentes, desgastes amorosos, rupturas de relacionamentos. Nesse cenário complexo, a terapia pode se tornar uma âncora fundamental. Por meio dela, os indivíduos podem aprender habilidades de comunicação, estabelecer limites, explorar padrões de relacionamentos disfuncionais, criando uma base mais sólida para relacionamentos mais funcionais e saudáveis.
Os relacionamentos instáveis sempre são acompanhados pela ansiedade, medo do abandono e de ser rejeitado, ocasionando comportamentos inseguros, “agarrando-se” desesperadamente ao outro com medo de ficar só, mesmo quando os relacionamentos são prejudiciais ou não saudáveis. Esta necessidade desesperada de evitar o abandono faz com que se envolvam em relacionamentos abusivos. Podendo levar também a comportamentos de ciúmes excessivo ou até mesmo manipulação e jogos mentais.
Distorções na percepção do outro e dificuldades de regulação emocional
Além disso, é muito frequente que pacientes com borderline interpretem as intenções dos outros a partir de seu repertório emocional e suas fragilidades, alternando entre idealização e desvalorização. Percebem os outros como bons ou ruins, havendo uma distorção cognitiva que trabalhamos no processo terapêutico. Assim como as emoções também oscilam muito entre extremos. Por isso, trabalhamos a regulação emocional e o aprendizado de habilidades sociais/interpessoais que podem ajudar muito a manter relacionamentos mais estáveis e saudáveis ao longo da vida tanto com parceiros como no trabalho.
Cabe ressaltar que neste artigo estou falando apenas de um sintoma que são os relacionamentos instáveis, mas para se enquadrar no transtorno de personalidade borderline é necessário que preencha os critérios segundo DSM -V, havendo a necessidade de apresentar uma série de sintomas de forma persistente e significativa, demonstrando prejuízo em várias áreas da vida. É crucial destacar que apenas um profissional de saúde mental qualificado está apto a fazer um diagnóstico preciso. Normalmente estes profissionais utilizam uma variedade de ferramentas de avaliação e técnicas de entrevista para avaliar adequadamente a condição do indivíduo.
Existe saída: o primeiro passo é buscar compreensão e apoio
O transtorno borderline não define quem você é — conhecer, escutar e acolher é parte da transformação
Entender o Transtorno de Personalidade Borderline é mais do que rotular comportamentos — é abrir espaço para escuta, observação e cuidado. Se você se enxergou em partes deste texto ou conhece alguém que pode estar vivendo esse tipo de sofrimento, saiba que há caminhos possíveis de compreensão e transformação. Buscar ajuda é um passo valioso para quem deseja construir relações mais saudáveis e uma vida com mais equilíbrio emocional.
Leia o próximo artigo: Entendendo o Transtorno Borderline: Um Convite ao Autoconhecimento
Descubra o que é o Transtorno Borderline, seus sintomas, impactos e caminhos para lidar com emoções intensas e construir relacionamentos mais saudáveis.
A Autora: Roberta Sanzi
Sou psicóloga clínica (CRP 07/13531) com experiência no tratamento de pessoas com transtorno de personalidade borderline, transtorno de humor bipolar, ansiedade e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, entre outros. Se você está buscando ajuda para ultrapassar desafios parecidos com os deste artigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp!
