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Descubra a relação entre a gratidão e a felicidade. Entenda os efeitos da gratidão no nosso cérebro. E aprenda a praticar a gratidão diariamente.

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Saiba a diferença entre sentir medo e ansiedade Você sofre com ansiedade? Descubra qual é a diferença de ansiedade e medo e um segredo que…

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Uma atitude pode mudar UMA HISTÓRIA. Seja protagonista da sua história. Agir é um dos fortes hábitos das pessoas autoconfiantes! Por isso, neste artigo, você…

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apego ao passado, terapia para superar o passado, superar trauma

Eu escuto com bastante frequência no consultório reclamações e lamentações de histórias do passado, pessoas reclamando de situações marcantes e até traumáticas que aconteceram. São pessoas que vivem prisioneiras de um estilo de vida que a está fazendo sofrer muito: o apego ao passado.

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